Tema da Aula: Desenvolvimento da Coordenação Motora e Habilidades Básicas
Objetivos:
Desenvolver a coordenação motora grossa e fina das crianças.
Aprimorar as habilidades de equilíbrio e agilidade.
Promover a socialização e o trabalho em equipe.
Materiais Necessários:
Cones.
Bolas de diferentes tamanhos.
Cordas para pular.
Bambolês.
Lenços.
Música.
Estrutura da Aula:
Aquecimento (10 minutos):
Comece com uma breve conversa sobre a importância do aquecimento.
Realize exercícios de aquecimento simples, como pular no lugar, fazer movimentos de braço e perna e girar o pescoço suavemente.
Atividade 1 - Circuito de Obstáculos (15 minutos):
Configure um circuito de obstáculos com cones, bambolês, cordas para pular e outros objetos disponíveis.
Divida a turma em pequenos grupos e explique que eles devem percorrer o circuito o mais rápido possível, pulando, rastejando e passando por debaixo ou por cima dos obstáculos.
Cronometre o tempo de cada grupo e incentive a competição saudável.
Atividade 2 - Jogo da Queimada (15 minutos):
Explique as regras do jogo da queimada.
Divida a turma em duas equipes e posicione-as em lados opostos de um espaço delimitado.
Use uma bola de borracha leve e explique que o objetivo é acertar os membros da equipe adversária. Se alguém for atingido, ele está fora.
O jogo continua até que todos os membros de uma equipe sejam eliminados ou até um determinado tempo acabar.
Atividade 3 - Dança Livre (10 minutos):
Toque música animada e convide as crianças para dançarem livremente.
Encoraje a criatividade e a expressão corporal enquanto dançam.
Alongamento e Relaxamento (5 minutos):
Encerre a aula com exercícios de alongamento para ajudar as crianças a relaxar os músculos.
Respire profundamente e incentive as crianças a se alongarem suavemente.
Discussão Final (5 minutos):
Converse com as crianças sobre o que aprenderam na aula, quais atividades mais gostaram e como se sentem fisicamente.
Reforce a importância do movimento e da prática regular de exercícios físicos.
